"Забить" на неприятную эмоцию? Отпустить? Заняться позитивными аффирмациями? Не работает, увы. Но вероятнее всего, что отложится где-то в теле, и в лучшем случае, в лишнем весе.
В этом эпизоде рассказываю об эффективном и быстром методе понять, что со мной происходит и как вернуть себе себя.