Этот выпуск-практика. Долго пробовала разные техники, как перестать идти на поводу думок и переживаний, а наконец прожить, прожевать жвачку, и по крайней мере, пойти уже в действие. А тут все просто и креативно) Так что, с удовольствием делюсь с вами на примере кейсов. Приятного прослушивания!